最近、朝起きてからずっとパソコンを打ち続け、寝るだけの生活が続いている。食事も殆ど家で食べているのだけれど、兎に角白米を大量に摂取してしまう。大体普段の1.5倍は食べている。低炭水化物ダイエットなんていうものまである昨今、こんな高炭水化物な食…
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